Yin Yoga & De Vrouwelijke Bron | dag workshop online
|
Deze workshop bestaat uit 2 delen (niet los te volgen).
een Yin Yoga sessie van 11:00 - 12:30 & een vrouwen workshop deel van 13:30 - 15:00 Voor sommigen van jullie is deze periode een tijd van verdieping, voelen en een innerlijk terugtrekken. Voor sommigen juist een drukke periode waar veel van je wordt gevraagd in je gezin of je werk, emotioneel en of fysiek. Voor beiden kan deze workshop een ondersteuning en verdieping zijn, doordat je je onderdompelt in de vrouwelijke energie van voeding, bedding en thuis komt in je eigen bekken. In het eerste deel verdiepen we ons in het thuis komen in het bekken door Yin Yoga. De yin sessie werkt op het zenuwstelsel, waar met het diep release van de fascia, het zenuwstelsel kan shiften van actief, alter, naar rust en intergratie. (Sympatisch naar parasympatisch zenuwstelsel). In het tweede deel werken we met de baarmoeder door middel van adem, bekken beweging, visualisatie/trance journey. Er zal door de ochtend yin sessie meer bewustzijn, energie & doorbloeding in het bekken zijn, waardoor het een moeiteloze 'stap' is om je aandacht te ankeren in het gebied van je baarmoeder. We werken met bovenstaande en wat er in de groep opkomt, nodig is of aandacht vraagt. Voel je behoefte om te verbinden met je authentieke vrouwelijkheid? Heb je behoefte aan rust en meer basis voelen in jezelf? Wil je je aandacht verschuiven van doen naar zijn? Wil je eens kennismaken met of onderdompelen in vrouwenwerk vanuit je eigen huis? Dan is deze workshop iets voor jou. |
Praktisch
Zondag 24 mei deel 1 - 9:30 - 10:45 thee break 10:45 - 11:15 deel 2 - 11:15 - 12:45 Jouw bijdrage: Eur 35,- (in de vorm van donatie via tikkie link) Het zal plaatsvinden via ZOOM Na aanmelding ontvang je - een bevestiging met info - een zoom link - een tikkie link voor het overmaken van de donatie aanmelden via diekebikker@gmail.com of onderstaande knop |